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“小陽人”康復后什么時候返崗合適?

作者:Mr.LiuStu  來源:劉寶平工作室  發布時間:2022-12-16

這段日子

不少新冠病毒陽性感染者

在居家治療后逐漸康復


但還有一些疑問有待解答:

咳嗽、發燒算無癥狀嗎?

什么時候返崗合適?

陽過還會再陽嗎?
家里的床單被子該怎么消殺?
......

這份指南會告訴你答案!

出現了咳嗽、發燒等情況算無癥狀嗎?

陽性感染者若只是咳嗽、發燒,沒有出現肺部感染,可歸于輕型病例,但不算無癥狀。


陽性感染者若只是咳嗽、發燒,沒有出現肺部感染,可歸于輕型病例,但不算無癥狀。從當前全國病例數據看,感染奧密克戎后無癥狀和輕型大約占了90%以上。按照目前定義:


· 無癥狀感染者:
指新冠病毒病原學檢測呈陽性,無相關臨床表現,如發熱、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)覺減退、腹瀉等可自我感知或可臨床識別的癥狀與體征,且CT影像學無新冠肺炎影像學特征者。


· 輕型患者:
表現為中低度發熱、咽干、咽痛、鼻塞、流涕等上呼吸道感染癥狀,以及乏力、嗅(味)覺障礙等癥狀,但是沒有肺炎表現。


居家康復后何時可恢復正常生活?

居家治療人員滿足以下條件可恢復正常生活和外出。

· 狀態明顯好轉或明顯無癥狀
· 自測抗原陰性并且連續兩次新冠病毒核酸檢測Ct值≥35(兩次檢測間隔大于24小時)


感染期間接觸過的物品是否會造成二次感染?

“陽過”居家康復后被家中物品感染的風險很小滴。

· 新冠病毒通過呼吸道傳播,接觸物體表面傳播的可能性很小。常溫條件下,新冠病毒在大部分物品表面存活時間短。
① 在常溫、干燥、硬質表面,2~3個小時就會失去活性。
② 新冠病毒不怕冷,怕熱。溫度越高越有效,洗澡水大概50℃左右30分鐘肯定失活了,理論上90℃高溫下僅1分鐘就能殺死病毒。
· 需要注意痰液是病毒的“溫床”
因為痰液能保持一定的溫度和濕度,病毒在其中,特別是冬天低溫時,如果還在有水的環境下,那么存活十幾天也都有可能。


康復后如何正確消殺?

一般重點對冰箱、洗手池、馬桶、桌面、柜子等位置消毒,不需要“從里到外”的終末消毒

· 重點部位:冰箱

用酒精濕巾或含氯消毒液擦拭
家庭里最有可能殘存新冠病毒的位置就是冰箱。冷藏室4-5℃,冷凍室-18℃,都非常適宜病毒存活。極端假設,一位陽性感染者打開冰箱的同時打噴嚏或咳嗽,將痰液噴到冰箱內,冰箱可能因此沾染病毒。
專家建議,“陽過”康復后,可拔掉冰箱電源,用含有酒精的濕巾把冰箱擦拭一遍。冰箱內的沒有密閉包裝的食物加熱后再食用,可消除病毒。
· 重點部位:馬桶
用酒精濕巾或含氯消毒液擦拭
家里的洗手池、馬桶可能殘存感染者患病期間的呼吸道分泌物,陽性患者康復后可使用酒精濕巾或含氯消毒液擦拭進行消毒。
· 桌面、柜子等硬質表面
用酒精濕巾或含氯消毒液擦拭
病毒在硬質物表的存活時間有限,用含酒精或含氯消毒液擦拭就可以了。同時注意開窗通風。
特別提醒:千萬不要用含酒精的噴霧,酒精在空氣中一見火容易爆燃。
· 衣物、床單被褥等棉質物品
晾曬、加溫病毒均可失去活性
棉質物品可在洗衣機中正常清洗,可用含氯消毒劑浸泡30分鐘,洗滌去污的同時也能去掉病原體。把被子拿到太陽底下曬一曬即可。如有加溫消毒功能的洗衣機,理論上56℃ 的溫度下30分鐘病毒就會失活。

· 居家消毒應以清潔為主,消毒為輔
居家優先使用陽光暴曬、熱力等物理消毒方法。要做好通風換氣,建議每天通風2-3次,每次不少于30分鐘。


“陽過”之后多久可以返崗?

根據單位和個人實際情況而定。 

· 以下兩種情況可作為參考:

① 青壯年發病7天后核酸逐漸轉陰,傳染性較低
發病3天后青壯年體溫逐漸恢復正常,但咳嗽、咽痛仍然嚴重。從臨床來看,發病7天后大部分輕癥患者核酸開始轉陰,病毒量也很低,基本不具傳染性。
② 體溫恢復正常后,再休息3天
一般情況下,體溫正常后再過3天,可能咳嗽和鼻塞流涕咽痛的癥狀明顯緩解。當你體感嗓子疼和咳嗽不再影響睡眠時,就說明身體基本恢復,適合返崗!
· 注意!建議各位“陽過”返崗堅持佩戴口罩


康復后會重復感染嗎?

半年內“重陽”的可能極低,但不等于“終生免疫”。


· 一般年輕人半年內(尤其在感染后的3~6個月),不太可能二次感染新冠病毒
· 可半年后再接種一劑疫苗加強免疫,會獲得更高的防護水平
· 這并不等同于陽過一次后就能獲得“終生免疫”
感染后短期內可能會獲得一定的免疫力,但不能對病毒的變異掉以輕心。即使曾經感染,也還是要做好防護。


重復感染會不會讓癥狀更嚴重?

目前還沒有定論。

· 目前沒有定論認為重復感染會出現更嚴重的臨床結果
從目前病例來看,即便個別患者在重復感染時出現癥狀加重的傾向,這一比例也非常低。奧密克戎病毒致病力在減弱,不論是第一次感染,還是再感染,發生重癥的概率都很低。



康復后復陽會傳染別人嗎?

即便復陽一般也不傳染,復陽人群在社區和工作場所活動是比較安全的。
· 研究發現,與住院階段相比,復陽階段病毒核酸載量降低為10萬分之一。
· 在細胞培養實驗中,并未從樣本中分離出活病毒,在社區追蹤過程中也未發現社區傳播。