圣多美
    圣多美和普林西比的首都。位于非洲幾內亞灣圣多美島東北岸，面向秀麗的恰維斯灣。人口約5萬。圣多美地處北緯零零度二十一分，東經零零六度四十四分，四面環海，是屬于一個鄰近赤道并位於非洲西海岸幾內亞灣縱深的大西洋島國。圣多美和普林西比首都圣多美 (Sao Tome) ，瀕大西洋幾內亞灣，全國政治、經濟、文化中心和主要港口。
基本概況
    可可、咖啡、椰干、棕油等農產品的加工點和出口港。
    全國對外聯系的主要港口，可停靠萬噸巨輪。有一條15千米長的窄軌輕便鐵路通往內地唯一城鎮特林達得。公路通內地各種植園。有國際機場，與葡萄牙、安哥拉、加蓬、幾內亞比紹、巴西及非洲其他國家有航班相通。城市沿海而建，紅墻白頂的小樓錯落有致，景色十美麗。
    圣多美GDP（2010）為1.87億美元。
名稱來源
    圣相傳很久以前，一位富有的商人獨自駕艇遠航，航經附近海面無意中發現該島，繼而又發現與之毗鄰的其他島嶼。因為當天恰巧是《圣經》中一個叫做“圣多美”的節日，為了紀念這個富有意義的發現，這位商人給島嶼命名為SAOTOME。版權所有山東聊城聊之旅國際旅行社有限公司，轉載必究！天長日久，圣多美因此而得名并沿用至今。圣普由圣多(SAOTOME)與普林西比(PRINCIPE)兩個主要島嶼及附近羅拉斯、卡羅索等14個小島組成。東與加蓬、東北與赤道幾內亞隔海相望，距非洲大陸約二百公里。全國本土總面積約九百六十四平方公里，恰好是中國大陸面積的一萬分之一。最高氣溫（3月）23至31°C，最低氣溫（7、8月）21至28°C。 地理位置
    由于地處赤道，一年有半年下雨，氣候濕潤，終年青翠，為一美麗而幽靜的花園城市。市內街道整潔，極少高樓大廈。最高的建筑是一座白色的七層樓房，其余都是帶有庭院的平房或環海而筑、紅頂白墻的二層小樓，掩映在片片椰林之中。市中心的獨立廣場是每年舉行慶典的地方。版權所有山東聊城聊之旅國際旅行社有限公司，轉載必究！圣母大教堂是城內有名的建筑，正面雙塔聳立，整個教堂為純白色，上覆紅頂，四周綠草如茵。在街頭和海濱設有不少公園。有公路通全島。
人口經濟
    首都圣多美市位于最大島嶼圣多美島東端，全國總人口約十五萬余，占九成以上為班圖人，其余為混血種人，葡語為官方語言。圣普全國有公路約四百余公里，機場和淺水港各兩個。其中往返里斯本、利伯維爾、安特衛普和鹿特丹的海上航線主要由葡萄牙、荷蘭航運公司經營。貨幣名稱叫多布拉（Dobra），1多布拉=100生丁（Centimo），與美元匯率為1美元=7200多布拉。

外交情況
    奉行不結盟和睦鄰友好政策，主張同所有國家建立和發展友好合作關系，反帝、反殖、反對種族主義。
支持民族解放運動，積極參加地區性經濟合作；要求建立國際經濟新秩序。