第1天

聊城—濟南—西寧—拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  火車
• 用餐：
  無
• 行程：
  聊城集合，適時赴濟南遙墻國際機場，乘飛機抵達西寧（參考航班SC4919，07：50—11：45分），乘車前往火車站乘火車硬臥經(jīng)被稱為天路的青藏鐵路前往拉薩。
  
• 景點：
  濟南遙墻國際機場

第2天

拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  拉薩
• 用餐：
  無
• 行程：

  動態(tài)觀賞『天路青藏線景觀帶』成為此次旅行主要亮點之一：國家一級保護動物——藏羚羊及各種野生動物、可可西里無人區(qū)、措娜湖、昆侖山、三江源保護區(qū)、海拔5072米的世界鐵路第一高站——唐古拉山車站、羌塘草原；

  
  

  抵達拉薩，依照藏族傳統(tǒng)的禮儀為您敬獻潔白的哈達，入住酒店做適應(yīng)性休息。

• 景點：
  天路

第3天

拉薩—魯朗林海—卡定溝—巴松措—林芝

• 交通：
  
• 住宿：
  林芝
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：
  出發(fā)沿拉薩河前行，翻越米拉雪山（海拔5013米），穿過邦杰塘草原，繼而沿尼洋河谷觀賞旖旎的河谷風(fēng)光；

  
  

  經(jīng)被譽為"世界植物的博物館"色季拉國家森林公園：該山是公認(rèn)的川藏公路杜鵑花最佳觀賞點，山上有70多種杜鵑花，不同的季節(jié)相繼開放；

  
  

  抵達中國三大原始森林之一的【魯朗林海】，魯朗藏語意為“龍王谷”、也是 “叫人不想家”的地方，沿途參觀【卡定溝】（約1小時），是典型的峽谷地貌，山高溝深，奇峰異石，古樹參天，巖壁上有自然形成佛像與守護者，落差近200米的瀑布飛流直下，一尊天然形成面目慈祥的大佛在瀑布中時隱時現(xiàn)，天佛瀑布由此而得名；

  
  

  前往西藏唯一自然類國家5A級景區(qū)——【巴松措】，即使你去過拉薩、去過珠穆朗瑪，到了巴松措，你也會驚詫，童話般的巴松措，登高欣賞神湖清晨美景，身處自然古樸的村落中觸摸她的古老和傳統(tǒng)，男耕女織、放養(yǎng)的小香豬、雪山、森林、湖泊、牧場，好一片世外桃源之美。
  
• 景點：
  魯朗 巴松錯 卡定溝

第4天

林芝—苯日神山—雅魯藏布大峽谷—林芝/米林

• 交通：
  
• 住宿：
  林芝/米林
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：
  早餐后，前往西藏最原始的宗教苯教最著名的神山——【苯日神山】，觀賞江可交匯處的迷人景色，俯瞰尼洋河道的田園風(fēng)光，途經(jīng)游覽苯日神泉、藏王墓、千年大桑樹；

  
  

  前往世界最深、最長的大峽谷——【雅魯藏布大峽谷】感受世界之最給你帶來的強大視覺沖擊；

  
  

  原始森林包圍的大峽谷是中國乃至世界最后的秘境，遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，（2005年曾被《中國國家地理雜志》評選為中國最美的山峰之首），前往酒店，入住休息。
  
• 景點：
  苯日神山 雅魯藏布大峽谷

第5天

林芝/米林—桃花溝—民俗村—達古峽谷—山南澤當(dāng)/拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  山南澤當(dāng)/拉薩
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：
  早上啟程， 后乘車前往贈送景點-桃花溝（根據(jù)季節(jié)，無桃花后則取消此景點），位于林芝的母親河尼洋河畔的嘎拉村【桃花溝】，百年野生桃林掩映著嫩綠的青稞田，圣潔的雪山合影在明麗清流的尼洋河中，人們稱它為桃花溝，是尼洋河畔賞桃花的最佳地點，雪峰和桃花相映襯，讓人流連忘返；

  
  

  后前往【西藏民俗村】參觀，可在此地品藏家點心：酥油茶、青稞酒等，該村依山就勢，行走其間，渾然天成，各種藏式建筑錯落有致的鑲嵌在山上，讓人感受最原始的山村歲月，景區(qū)的山間小道貫穿，民俗演藝廳，塔巴民居，工布民居，手工藝作坊依次展覽；

  
  

  繼續(xù)沿雅魯贊布江峽谷地帶逆流而上前往藏文化發(fā)詳?shù)亍侥希谘鹏敳夭冀_古峽谷風(fēng)景區(qū)中觀野生猴（可準(zhǔn)備點水果等食物喂猴子，喂食時請注意安全），抵達山南/拉薩，入住酒店。
• 景點：
  西藏民俗村 桃花溝

第6天

山南—羊湖—拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  拉薩
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：
  早餐后出發(fā)，過國家級風(fēng)景名勝區(qū)——雅礱風(fēng)景名勝區(qū)，觀雅魯藏布江最寬處——海闊天空觀景臺觀河景、沙洲；

  
  

  翻越海拔4990米的岡巴拉神山，就抵達是世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽的【羊卓雍措】（湖面海拔4441米。藏語為“天鵝湖”），是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，之后，返回拉薩。
  
• 景點：
  羊卓雍措

第7天

拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  拉薩
• 用餐：
  早-中
• 行程：
  參觀依紅山而建的世界海拔最高的古代宮堡式建筑群——【布達拉宮】（約2小時），在參拜藏區(qū)最靈驗的財神殿——【扎基寺】（約1小時）；

  
  

  傳統(tǒng)參拜需帶一把青稞、一捆煨桑、一壺白酒、一條哈達去拜財神，以上物品寺廟門口即可購買，費用（自愿）10-30元不等；

  
  

  前往【大昭寺廣場】，每年都有眾多信徒從數(shù)千里之外幾步一叩首的到這里來朝拜、祈求降福，如自行付費購買門票進大昭寺，可預(yù)約導(dǎo)游免費講解；

  
  

  自由活動，逛【八角街】，它是拉薩最重要的一條轉(zhuǎn)經(jīng)道及民族特色商業(yè)中心，可去瑪吉阿米這個充滿浪漫主義色彩的餐吧喝點下午茶，感受下拉薩人的慢節(jié)奏生活，還可在各種工藝品攤淘自己喜歡的小物件。
  
• 景點：
  大昭寺 八角街 布達拉宮 扎基寺

第8天

拉薩—濟南—聊城

• 交通：
  
• 住宿：
  無
• 用餐：
  早
• 行程：
  乘飛機返回，今日結(jié)束行程，回到聊城溫馨的家！
  

8、聊城起止。

溫馨提示：此報價不含稅及發(fā)票。

8、特別提示：均為含政府優(yōu)惠和補貼過后的價格。

1、旺季期間，為保護文物，布達拉宮門票每天限售每家旅行社7張票。 為保證所有客人順利參觀，我社通過“1、團隊票；2、散客票；3、單位票；4、政府特批票”等解決。因不同渠道的特殊要求，請客人無條件聽從導(dǎo)游安排，大致分為以下情況：每個大團拆分成多個小團體；并按不同時間參觀；可能會出現(xiàn)較長時間等待；每個小團體跟隨不同導(dǎo)游進入（有些渠道無法安排導(dǎo)游陪同）。布宮須憑實名制參觀，名單由旅行社提前遞交布宮管理處審核，再行批復(fù)具體參觀時間和人數(shù)并限時參觀。因此可能會隨機打亂順序，導(dǎo)致您不能和結(jié)伴者一同進入布宮參觀，敬請諒解。為保證每一位游客都能參觀到布宮，行程參觀順序可能會前后調(diào)整，請理解。

2、氣候干燥、日曬較強，請?zhí)崆皽?zhǔn)備；羊湖景區(qū)拍照時請勿拍藏民、藏狗、牦牛，如要拍請先談好價。

3、如林芝--山南段因交通限速導(dǎo)致行車時間較長 或道路擁堵導(dǎo)致晚于21：00抵達山南，將影響游客正常體驗度和行車安排，故我們可將此行程改為318高速路前往拉薩入住，不再前往山南入住。并在林芝出發(fā)的前一天和全團游客達成共識，方可成行。

4、山南孕育出了瑰麗多彩的雅礱文化和西藏歷史上的眾多個第一，被公認(rèn)為“西藏民族文化的搖籃”。西藏第一個奴隸制政權(quán)“吐蕃王朝”、西藏第一位國王——聶赤贊普、第一座宮殿、第一座寺廟、第一部藏戲等 均誕生在山南。

5、行程線路長，難免不能按時吃飯，請客人帶一些零食及餅干。

6、拉薩含氧量約為內(nèi)地70%，保持平常心態(tài)、充分休息是緩解高原反應(yīng)的好方法。西藏較干燥，應(yīng)多飲水、多吃水果，補充身體所需水分和維生素;當(dāng)晚不要洗澡，以防不適和感冒。

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