1.地理條件：

 

   尼泊爾面積為147,181平方公里，人口2,300多萬，海拔變化很大，從海拔100米的Terai平原到海拔8848米的Mt. Everest，除了登山之外，游客常到的加德滿都谷地、博卡拉、奇旺的海拔均在1000米以下，不會有任何高山反應；

   2.高山：

   全球超過8000米的山峰共有14座，而在尼泊爾境內就有8座Mt. Everest（8848m）、Mt. Kanchenjunga（8586m）、Mt. Lhotse（8516m）、Mt. Makalu（8463m）、Mt. Cho-Oyu（8201m）、Mt. Dhaulagiri（8167m）、Mt. Manaslu（8163m）、Mt. Annapurna I（8091m）；

   3.聯合國教科文組織世界文化遺產名錄中的景點:

   Kathmandu Durbar Square  加德滿都老皇宮廣場

   Patan Durbar Square       帕坦皇宮廣場

   Bhaktapur Durbar Square   巴克坦布皇宮廣場

   Swayambhunath          斯瓦揚布那特寺

   Boudha Nath Temple      博達哈大佛塔

   Changu NarAyan Temple   昌古納拉揚寺

   Lumbini- HimalAyan Nation Park   藍毗尼佛主出生地

   Royal Chitwan Nation Park       皇家奇特旺國家公園

   4．宗教文化：

   尼泊爾為一印度教國家，但是在很多地方印度教和佛教已經融合在一起。印度教徒占人口86.5%，佛教徒占人口7.8%，穆斯林占人口3.5%，天主教徒占人口0.2%；

   5.語言：

   官方語言為尼泊爾語，但在旅游區一般都可以用英語交流；

   6.時差：

   尼泊爾時間比格林尼治快5小時45分，比北京慢2小時15分；

   7.氣候及衣著：

   尼泊爾屬于典型的季風氣候，這里每年的干季為10月-次年4月，氣溫在5-25℃之間，早晚清涼，要穿薄毛衣或外套，但日間溫度會回升至25度左右。而雨季是在每年5月-9月，氣溫在12-30℃之間，4-6月的天氣悶熱，傍晚常有陣雨，6-9是雨季，故在這段期間前往尼泊爾，應攜帶透氣良好兼防水的風衣。無論是否登山健行，登山鞋也應準備一雙。而登山所需用品可以在加德滿都或博卡拉租借或購買，這些用品多數是登山隊留下來的物品，實用又便宜；

   8.電壓：

   尼泊爾電壓為220V AC，50Hz。注意插孔是圓插孔，國內的一些電器插頭不能用。建議帶個歐式的萬能轉換插頭。加德滿都的賓館都有租用，但也可就近在加德滿都當地超市購買（RMB5元左右）；

   9.貨幣兌換攻略：

   尼泊爾貨幣叫盧比（Nepalese Rupee，簡寫Rs），基本上每天同人民幣及美元的匯率都在波動。

   在邊境樟木口岸或吉隆熱索口岸到加都檢查嚴格，攜帶人民幣現金不超過3000元。加德滿都和博卡拉遍布貨幣兌換點，運氣好還能兌換到較高的匯率，也勿需擔心會換到假幣，如果已經到了尼泊爾再換錢千萬選擇在加德滿都，其他城市匯率都很低的。建議用多少換多少。

   貨幣匯率：尼泊爾的官方貨幣為盧比，1美元=90.5盧比左右。外匯兌換須通過銀行或官方授權的外匯兌換商，兌換者在匯兌交易中應索取并保留收據。如果直接用人民幣兌換，民間匯率約為1：16.50（最新參考價格）；

   10．醫藥保健：

   尼泊爾海關對旅客入境的檢疫都很松散，但為了自身安全，最好還是接受齊全的痢疾、傷寒、霍亂和破傷風等預防注射。尼泊爾流行一種名為“加德滿都痢”的腸炎，所以切勿飲用未煮沸的生水，也盡量避免生吃蔬菜、沙拉與水果。在南亞次大陸地區為患的瘧疾，雖然在尼泊爾并非是疫區，但在森林地帶，如奇旺(chitwan)的國家動物公園區內，還是最好在兩星期前開始服用瘧疾丸，直到離境后六星期才停止。天氣炎熱的季節要帶防蚊劑，雨季時更要慎防血蛭；

   11．通訊：

   尼泊爾國家代碼(977)，加德滿都(1)，警察局(100)，打往中國國際長途IDD價格一般Rs190/Min，有IP電話打，RS20/分鐘，上網一般Rs20~40/h。在境外用酒店電話或IC卡往中國撥打電話請撥001-86-區號電話。例如：001+86+28（電話號碼），如果撥打手機：001+86+手機號碼。國內手機到尼泊爾可以用。尼泊爾的移動通訊還不太發達，盡管成功申請了漫游，但帶出去的手機還是不能用。加德滿都網吧很多，打電話和發電子郵件都很方便。

   當地電壓為220－240Ｖ，插座為英標和美標（有時稱大南非標）；

   12．小費：

   小費在尼泊爾很是流行，外國旅客給旅館和餐廳小費已成風氣，大部分旅社、酒店和餐廳都收取10%的服務費，旅館侍者或門房的一般小費約5至10盧比，出租車司機并不一定要給，但是如果服務特別周到的，多給一些也無妨。在尼泊爾旅游時不妨給予給過您服務的善良的尼泊爾人物質上的獎勵。（尼泊爾人平均收入Rs4000-6000，你就能估計出一般你該給多少小費了）；

 

   13．住宿和接送：

   加德滿都和博卡拉不乏從客棧到5星級不等的各類酒店，納加闊特、藍毗尼等地有客棧至3星級不等的酒店，您也可以選擇通過我們為您提前預訂好尼泊爾酒店，省去或許因為交流等引起的諸多麻煩，而盡情享受南亞風情之旅！我社也為您提供拉薩至樟木或吉隆汽車接送，加德滿都接送機預定服務；

   14．飲食攻略：

   由于尼泊爾是個觀光國家，加上位于印度和西藏的交界地帶，尼泊爾的飲食文化可說是非常多樣，加德滿都的塔美爾區（Thamel）幾乎可以找到各國美食，中餐比較貴，建議嘗試尼泊爾餐食。在加德滿都和博克拉有各國風味的餐館，但是上菜速度普遍較慢（半個小時~1個小時），千萬別喝生水，最好買礦泉水，或者燒開水；

   15．紀念品攻略：

   尼泊爾的紀念品品目繁多，比如廓爾喀彎刀、包裝精美的紅茶、手工紙制品、銀器、面具、羊毛開絲米制品、毛織或絲織坐墊、銅器、手鼓；

   16．民俗禁忌及注意事項：

 l 尼泊爾的問候語是“那馬斯特（namaste）”，相應動作是雙手合十；

 l 進入尼泊爾寺廟、住宅之前要脫掉鞋子；

 l 不要用手指去指神像；

 l 注意不要用自己使用過的刀、叉、勺子或用手去接觸別人的食品或餐具；

 l 不要用腳去碰尼泊爾人的物品，這被認為是一種不嚴肅的冒犯行為；

 l 注重著裝，尤其是女性旅行者不要穿著暴露；

 l 不要和女性或神職人員有身體上的接觸；

 l 不要從人身身體上跨過；

 l 進入印度教寺廟前務必征得同意，因為寺廟是不向非教徒開放的；

 l 皮毛（皮革）物品嚴禁帶入寺廟范圍內；

 l 圍繞寺廟或佛塔行走應依順時針方向；

 l 照相（無論是為人還是物品）之前應經得許可；

 l 男女之間的公開親昵行為是不被喜歡的；

 l 用雙手接或遞東西盡量不用左手吃東西和撫摸小孩；

 l 不要在印度教區吃牛肉；

 l 尤其記住：許多情形下，尼泊爾人搖頭是表示同意

 l 不要喝生水，盡量只喝礦泉水；

 l 買東西，一定要講價，我們的原則是按1/3砍，不過也要視購買物品的價值；

 l 在山區徒步旅行時，用餐時盡量點一樣的食物，以免浪費燃料；

 l 購買一些紀念品時，先詢問是否能帶出海關旅游需要攜帶的東西，請一定留好購物小票；

   17．個人物品準備（供參考）

l 藥品準備：感冒藥，VC，B2,風油精，萬金油，邦迪。此外，在個人的醫藥箱中也應包括用途廣泛的抗生素、阿司匹林、喉痛藥、防曬油、消毒藥水和繃帶紗布等；

l 生活用品：因為尼泊爾賓館都具有環保意識，不再為旅客提供一次性洗漱用品，所以請自備垃圾袋，毛巾，衛生紙，濕紙巾，衛生用品，沐浴露，洗發水，牙刷，牙膏，拖鞋等物品。

l 常備食品：速溶咖啡，火腿腸，茶葉；

l 個人裝備：太陽帽，快干褲，沖鋒衣，沖鋒褲，短袖衣服，長袖衣服，薄絨衫，內衣褲，登山鞋，涼鞋，電池，數碼相機、照相機（要帶充電器），手電筒，水壺，糖果或文具尤其是簽字筆（可以送給孩子們）。建議準備兩個包：大的包省的在路上占用雙手（建議不帶箱子太累贅了，注意帶好防雨罩）。小的包平常市內游玩、逛街之用。

旅游安全注意事項告知書

l 游客乘坐飛機時應注意飛行安全，扣好安全帶，不帶危險或者易燃品，不在飛機升降期間使用手提移動電話、移動電腦等相關電子用品；

l 集體出境過關，要聽從領隊指揮，不要私自行動；請勿幫助陌生人帶行李，以防被人利用；

l 每到一站一定要記下所住酒店地址、電話、領隊（導游）的房號、旅游車牌號、領隊（導游）及司機聯系電話等；離開酒店外出時，務必索取酒店名片，如果游客迷路時，可以按房卡提示的電話、地址安全順利返回酒店；

l 游客應根據自身的生理、心理健康狀況選擇參加帶有刺激性、危險性的游覽項目，并注意人身安全。在從事戶外活動或者水上活動時，請謹記領隊、導游或者相關工作人員安全提示，留意景點的安全標識，切勿違反安全規定。請勿參加非本公司推薦的戶外活動或者其他有危險性的活動，否則后果自負；

l 行程中，有帶小孩的游客請看管好自己的小孩，不能讓小孩單獨行動并注意安全；各國（地區）景區旅游者眾多，治安狀況亦不同，請游客特別小心隨身攜帶的物品，以免被竊；

l 如游客選擇消費酒店的配套健身娛樂設施（如游泳池、健身房等），請務必注意人身、財產安全；非本公司安排的活動，本公司僅限于提醒告知義務；

l 游客下車游覽、就餐、購物時，請注意關好旅游車窗，請隨身攜帶貴重物品，若出現貴重物品遺失、被盜，汽車公司概不負責，本公司亦不承擔責任；

l 搭乘快艇、漂流木筏、參加水上活動時，請遵照工作人員的指導，特別是乘坐快艇游玩時，所有游客請抓緊扶手，年幼或者年長者請不要坐船頭，以免發生不測；　　   

l 在水上（包括江河、湖海、水庫）游覽或者活動時，游客須注意乘船安全，應穿戴救生衣，不可單獨前往深水水域或者危險河道；選擇水下游泳時，因攜救生設備助游；

l 行程外自由活動期間，應注意人身安全，謹記導游提醒的各種注意事項，如不聽勸告發生意外者，后果自負。