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申扎藏語意為“皮火筒狀山溝前”,位于西藏自治區中部、那曲地區西部,岡底斯山和藏北第二大湖色林錯之間。總面積25546平方千米,人口1.64萬人。轄8個鄉,73個村民委員會。申扎縣地處西藏中部、岡底斯山和藏北第二大湖色林錯之間。面積約4萬平方公里,中湖泊河流約23%,草場面積2400萬畝,約占40%,山地、沙漠等約占37%.總人口2萬。轄8個鄉,73個村民委員會。
那曲縣,位于西藏自治區中偏北,唐古拉山和念青唐古拉山之間。南與當雄縣接壤,北與聶榮、安多縣相連,東與比如、嘉黎縣相靠,西與班戈縣毗鄰。海拔均在4450米以上。東西最大距離233千米,南北最大距離185千米。總面積16195平方千米。總人口9萬人(2003年)。